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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Andorre et Tadjikistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et le Tadjikistan ?
Pour calculer l'heure du Tadjikistan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Tadjike.
Décalage Horaire entre Andorre et le Tadjikistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tadjike à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Tadjikistan : 03H00
-
Andorre : 01H00
Tadjikistan : 04H00
-
Andorre : 02H00
Tadjikistan : 05H00
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Andorre : 03H00
Tadjikistan : 06H00
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Andorre : 04H00
Tadjikistan : 07H00
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Andorre : 05H00
Tadjikistan : 08H00
-
Andorre : 06H00
Tadjikistan : 09H00
-
Andorre : 07H00
Tadjikistan : 10H00
-
Andorre : 08H00
Tadjikistan : 11H00
-
Andorre : 09H00
Tadjikistan : 12H00
-
Andorre : 10H00
Tadjikistan : 13H00
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Andorre : 11H00
Tadjikistan : 14H00
-
Andorre : 12H00
Tadjikistan : 15H00
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Andorre : 13H00
Tadjikistan : 16H00
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Andorre : 14H00
Tadjikistan : 17H00
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Andorre : 15H00
Tadjikistan : 18H00
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Andorre : 16H00
Tadjikistan : 19H00
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Andorre : 17H00
Tadjikistan : 20H00
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Andorre : 18H00
Tadjikistan : 21H00
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Andorre : 19H00
Tadjikistan : 22H00
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Andorre : 20H00
Tadjikistan : 23H00
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Andorre : 21H00
Tadjikistan : 00H00 (Jour +1)
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Andorre : 22H00
Tadjikistan : 01H00 (Jour +1)
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Andorre : 23H00
Tadjikistan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douchanbé depuis Andorre-la-Vieille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Andorre-la-Vieille en vacances ou vous envoler à Douchanbé :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tadjikistan.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douchanbé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tadjikistan Heure Actuelle Locale au Tadjikistan ainsi que Fuseau Horaire du Tadjikistan sans oublier Heure du lever du soleil au Tadjikistan mais aussi Heure du coucher du soleil au Tadjikistan ainsi que Heure du Zenith au Tadjikistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tadjikistan également Heure du Crépuscule au Tadjikistan ainsi que Durée du Jour au Tadjikistan et Passage à l'heure d'hiver au Tadjikistan et Passage à l'heure d'été au Tadjikistan.
Moustafa Chalabi