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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Andorre et Turkménistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et le Turkménistan ?
Pour calculer l'heure du Turkménistan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Turkmène.
Décalage Horaire entre Andorre et le Turkménistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turkmène à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Turkménistan : 03H00
-
Andorre : 01H00
Turkménistan : 04H00
-
Andorre : 02H00
Turkménistan : 05H00
-
Andorre : 03H00
Turkménistan : 06H00
-
Andorre : 04H00
Turkménistan : 07H00
-
Andorre : 05H00
Turkménistan : 08H00
-
Andorre : 06H00
Turkménistan : 09H00
-
Andorre : 07H00
Turkménistan : 10H00
-
Andorre : 08H00
Turkménistan : 11H00
-
Andorre : 09H00
Turkménistan : 12H00
-
Andorre : 10H00
Turkménistan : 13H00
-
Andorre : 11H00
Turkménistan : 14H00
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Andorre : 12H00
Turkménistan : 15H00
-
Andorre : 13H00
Turkménistan : 16H00
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Andorre : 14H00
Turkménistan : 17H00
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Andorre : 15H00
Turkménistan : 18H00
-
Andorre : 16H00
Turkménistan : 19H00
-
Andorre : 17H00
Turkménistan : 20H00
-
Andorre : 18H00
Turkménistan : 21H00
-
Andorre : 19H00
Turkménistan : 22H00
-
Andorre : 20H00
Turkménistan : 23H00
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Andorre : 21H00
Turkménistan : 00H00 (Jour +1)
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Andorre : 22H00
Turkménistan : 01H00 (Jour +1)
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Andorre : 23H00
Turkménistan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Achgabat depuis Andorre-la-Vieille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Andorre-la-Vieille en vacances ou vous envoler à Achgabat :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Turkménistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Achgabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Turkménistan Heure Actuelle Locale au Turkménistan également Fuseau Horaire du Turkménistan sans oublier Heure du lever du soleil au Turkménistan mais aussi Heure du coucher du soleil au Turkménistan et Heure du Zenith au Turkménistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Turkménistan également Heure du Crépuscule au Turkménistan ou bien encore Durée du Jour au Turkménistan, Passage à l'heure d'hiver au Turkménistan, Passage à l'heure d'été au Turkménistan.
Mohammad Abdullah