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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Andorre et Oman est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre Andorre et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Oman : 02H00
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Andorre : 01H00
Oman : 03H00
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Andorre : 02H00
Oman : 04H00
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Andorre : 03H00
Oman : 05H00
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Andorre : 04H00
Oman : 06H00
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Andorre : 05H00
Oman : 07H00
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Andorre : 06H00
Oman : 08H00
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Andorre : 07H00
Oman : 09H00
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Andorre : 08H00
Oman : 10H00
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Andorre : 09H00
Oman : 11H00
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Andorre : 10H00
Oman : 12H00
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Andorre : 11H00
Oman : 13H00
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Andorre : 12H00
Oman : 14H00
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Andorre : 13H00
Oman : 15H00
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Andorre : 14H00
Oman : 16H00
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Andorre : 15H00
Oman : 17H00
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Andorre : 16H00
Oman : 18H00
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Andorre : 17H00
Oman : 19H00
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Andorre : 18H00
Oman : 20H00
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Andorre : 19H00
Oman : 21H00
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Andorre : 20H00
Oman : 22H00
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Andorre : 21H00
Oman : 23H00
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Andorre : 22H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
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Andorre : 23H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Andorre-la-Vieille ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mascate ou votre retour à Andorre-la-Vieille :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Oman. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman sans oublier Fuseau Horaire de Oman et Heure du lever du soleil à Oman sans oublier Heure du coucher du soleil à Oman et surtout Heure du Zenith à Oman et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman sans oublier Heure du Crépuscule à Oman mais aussi Durée du Jour à Oman ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Oman et surtout Passage à l'heure d'été à Oman.
Qamar Sharif