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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Israël : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Israël : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Israël : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Israël : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Israël : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Israël : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Israël : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Israël : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Israël : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Israël : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Israël : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Israël : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Israël : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Israël : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Israël : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Israël : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Israël : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Israël : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Israël : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Israël : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Israël : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Israël : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Israël : 05H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Israël : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Saint John's ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint John's en vacances ou vous envoler à Jérusalem :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Israël. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël sans oublier Fuseau Horaire d'Israël également Heure du lever du soleil en Israël également Heure du coucher du soleil en Israël, Heure du Zenith en Israël ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël, Heure du Crépuscule en Israël ainsi que Durée du Jour en Israël ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Israël ainsi que Passage à l'heure d'été en Israël.
Moshe Yachimovich