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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Palestine : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Palestine : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Palestine : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Palestine : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Palestine : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Palestine : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Palestine : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Palestine : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Palestine : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Palestine : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Palestine : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Palestine : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Palestine : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Palestine : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Palestine : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Palestine : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Palestine : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Palestine : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Palestine : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Palestine : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Palestine : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Palestine : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Palestine : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ramallah, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Palestine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine également Fuseau Horaire de la Palestine également Heure du lever du soleil en Palestine, Heure du coucher du soleil en Palestine, Heure du Zenith en Palestine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine également Heure du Crépuscule en Palestine ainsi que Durée du Jour en Palestine également Passage à l'heure d'hiver en Palestine et surtout Passage à l'heure d'été en Palestine.
Ali Larijani