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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?
Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Karakalpakistan.
Décalage Horaire entre Chypre et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00
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Chypre : 01H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00
-
Chypre : 02H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00
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Chypre : 03H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
-
Chypre : 04H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
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Chypre : 05H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
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Chypre : 06H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
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Chypre : 07H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
-
Chypre : 08H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
-
Chypre : 09H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
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Chypre : 10H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
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Chypre : 11H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
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Chypre : 12H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
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Chypre : 13H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
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Chypre : 14H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
-
Chypre : 15H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
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Chypre : 16H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
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Chypre : 17H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
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Chypre : 18H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
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Chypre : 19H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
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Chypre : 20H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
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Chypre : 21H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
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Chypre : 22H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00 (Jour +1)
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Chypre : 23H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Nicosie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à Nukus :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Karakalpakistan (Ouzbékistan).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).