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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Kurdistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre Chypre et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Kurdistan : 00H00
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Chypre : 01H00
Kurdistan : 01H00
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Chypre : 02H00
Kurdistan : 02H00
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Chypre : 03H00
Kurdistan : 03H00
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Chypre : 04H00
Kurdistan : 04H00
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Chypre : 05H00
Kurdistan : 05H00
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Chypre : 06H00
Kurdistan : 06H00
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Chypre : 07H00
Kurdistan : 07H00
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Chypre : 08H00
Kurdistan : 08H00
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Chypre : 09H00
Kurdistan : 09H00
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Chypre : 10H00
Kurdistan : 10H00
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Chypre : 11H00
Kurdistan : 11H00
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Chypre : 12H00
Kurdistan : 12H00
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Chypre : 13H00
Kurdistan : 13H00
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Chypre : 14H00
Kurdistan : 14H00
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Chypre : 15H00
Kurdistan : 15H00
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Chypre : 16H00
Kurdistan : 16H00
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Chypre : 17H00
Kurdistan : 17H00
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Chypre : 18H00
Kurdistan : 18H00
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Chypre : 19H00
Kurdistan : 19H00
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Chypre : 20H00
Kurdistan : 20H00
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Chypre : 21H00
Kurdistan : 21H00
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Chypre : 22H00
Kurdistan : 22H00
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Chypre : 23H00
Kurdistan : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Nicosie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à Amed :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Kurdistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan, Fuseau Horaire du Kurdistan ou bien encore Heure du lever du soleil au Kurdistan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kurdistan et Heure du Zenith au Kurdistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan, Heure du Crépuscule au Kurdistan et Durée du Jour au Kurdistan et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan et Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Mohammed al-Yousef