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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Qatar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre Chypre et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Qatar : 00H00
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Chypre : 01H00
Qatar : 01H00
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Chypre : 02H00
Qatar : 02H00
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Chypre : 03H00
Qatar : 03H00
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Chypre : 04H00
Qatar : 04H00
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Chypre : 05H00
Qatar : 05H00
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Chypre : 06H00
Qatar : 06H00
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Chypre : 07H00
Qatar : 07H00
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Chypre : 08H00
Qatar : 08H00
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Chypre : 09H00
Qatar : 09H00
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Chypre : 10H00
Qatar : 10H00
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Chypre : 11H00
Qatar : 11H00
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Chypre : 12H00
Qatar : 12H00
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Chypre : 13H00
Qatar : 13H00
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Chypre : 14H00
Qatar : 14H00
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Chypre : 15H00
Qatar : 15H00
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Chypre : 16H00
Qatar : 16H00
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Chypre : 17H00
Qatar : 17H00
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Chypre : 18H00
Qatar : 18H00
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Chypre : 19H00
Qatar : 19H00
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Chypre : 20H00
Qatar : 20H00
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Chypre : 21H00
Qatar : 21H00
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Chypre : 22H00
Qatar : 22H00
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Chypre : 23H00
Qatar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Nicosie ?
Si vous prenez un vol pour Nicosie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Doha, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Qatar.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar sans oublier Fuseau Horaire du Qatar ou bien encore Heure du lever du soleil au Qatar, Heure du coucher du soleil au Qatar ou bien encore Heure du Zenith au Qatar ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar et surtout Heure du Crépuscule au Qatar ainsi que Durée du Jour au Qatar ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Qatar et Passage à l'heure d'été au Qatar.
Moza Al Thani