Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Adjarie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre Cuba et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00
-
Cuba : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00
-
Cuba : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
-
Cuba : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
-
Cuba : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
-
Cuba : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
-
Cuba : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
-
Cuba : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
-
Cuba : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
-
Cuba : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00
-
Cuba : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00
-
Cuba : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00
-
Cuba : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00
-
Cuba : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00
-
Cuba : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00
-
Cuba : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00
-
Cuba : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
-
Cuba : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
-
Cuba : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
-
Cuba : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)
-
Cuba : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)
-
Cuba : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)
-
Cuba : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)
-
Cuba : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis La Havane ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Batumi ou en revenant à La Havane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Adjarie (Géorgie).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) mais aussi Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) mais aussi Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) également Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).
Moshe Yachimovich