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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Adjarie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre Cuba et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00
-
Cuba : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
-
Cuba : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
-
Cuba : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
-
Cuba : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
-
Cuba : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
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Cuba : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
-
Cuba : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
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Cuba : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00
-
Cuba : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00
-
Cuba : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00
-
Cuba : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00
-
Cuba : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00
-
Cuba : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00
-
Cuba : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00
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Cuba : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis La Havane ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Batumi ou en revenant à La Havane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Adjarie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) mais aussi Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie), Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) et Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) ainsi que Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) et Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).
Moshe Yachimovich