Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Palestine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre Cuba et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Palestine : 07H00
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Cuba : 01H00
Palestine : 08H00
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Cuba : 02H00
Palestine : 09H00
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Cuba : 03H00
Palestine : 10H00
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Cuba : 04H00
Palestine : 11H00
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Cuba : 05H00
Palestine : 12H00
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Cuba : 06H00
Palestine : 13H00
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Cuba : 07H00
Palestine : 14H00
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Cuba : 08H00
Palestine : 15H00
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Cuba : 09H00
Palestine : 16H00
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Cuba : 10H00
Palestine : 17H00
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Cuba : 11H00
Palestine : 18H00
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Cuba : 12H00
Palestine : 19H00
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Cuba : 13H00
Palestine : 20H00
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Cuba : 14H00
Palestine : 21H00
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Cuba : 15H00
Palestine : 22H00
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Cuba : 16H00
Palestine : 23H00
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Cuba : 17H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 18H00
Palestine : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Palestine : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Palestine : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Palestine : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Palestine : 05H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Palestine : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis La Havane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Havane en vacances ou vous envoler à Ramallah :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Palestine.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine ainsi que Fuseau Horaire de la Palestine ou bien encore Heure du lever du soleil en Palestine ou bien encore Heure du coucher du soleil en Palestine mais aussi Heure du Zenith en Palestine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine et Heure du Crépuscule en Palestine et surtout Durée du Jour en Palestine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Palestine et Passage à l'heure d'été en Palestine.