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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Koweït est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Koweït ?
Pour calculer l'heure du Koweït, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Koweïtienne.
Décalage Horaire entre Cuba et le Koweït Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Koweïtienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Koweït : 07H00
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Cuba : 01H00
Koweït : 08H00
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Cuba : 02H00
Koweït : 09H00
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Cuba : 03H00
Koweït : 10H00
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Cuba : 04H00
Koweït : 11H00
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Cuba : 05H00
Koweït : 12H00
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Cuba : 06H00
Koweït : 13H00
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Cuba : 07H00
Koweït : 14H00
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Cuba : 08H00
Koweït : 15H00
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Cuba : 09H00
Koweït : 16H00
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Cuba : 10H00
Koweït : 17H00
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Cuba : 11H00
Koweït : 18H00
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Cuba : 12H00
Koweït : 19H00
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Cuba : 13H00
Koweït : 20H00
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Cuba : 14H00
Koweït : 21H00
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Cuba : 15H00
Koweït : 22H00
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Cuba : 16H00
Koweït : 23H00
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Cuba : 17H00
Koweït : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 18H00
Koweït : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Koweït : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Koweït : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Koweït : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Koweït : 05H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Koweït : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Koweït depuis La Havane ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Koweït ou en revenant à La Havane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Koweït, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Koweït
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Koweït Heure Actuelle Locale au Koweït ainsi que Fuseau Horaire du Koweït et surtout Heure du lever du soleil au Koweït sans oublier Heure du coucher du soleil au Koweït également Heure du Zenith au Koweït et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Koweït et Heure du Crépuscule au Koweït et surtout Durée du Jour au Koweït également Passage à l'heure d'hiver au Koweït sans oublier Passage à l'heure d'été au Koweït.
Moshe Yachimovich