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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Koweït est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Koweït ?
Pour calculer l'heure du Koweït, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Koweïtienne.
Décalage Horaire entre Cuba et le Koweït Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Koweïtienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Koweït : 07H00
-
Cuba : 01H00
Koweït : 08H00
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Cuba : 02H00
Koweït : 09H00
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Cuba : 03H00
Koweït : 10H00
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Cuba : 04H00
Koweït : 11H00
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Cuba : 05H00
Koweït : 12H00
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Cuba : 06H00
Koweït : 13H00
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Cuba : 07H00
Koweït : 14H00
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Cuba : 08H00
Koweït : 15H00
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Cuba : 09H00
Koweït : 16H00
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Cuba : 10H00
Koweït : 17H00
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Cuba : 11H00
Koweït : 18H00
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Cuba : 12H00
Koweït : 19H00
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Cuba : 13H00
Koweït : 20H00
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Cuba : 14H00
Koweït : 21H00
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Cuba : 15H00
Koweït : 22H00
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Cuba : 16H00
Koweït : 23H00
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Cuba : 17H00
Koweït : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 18H00
Koweït : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Koweït : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Koweït : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Koweït : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Koweït : 05H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Koweït : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Koweït depuis La Havane ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Koweït ou en revenant à La Havane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Koweït.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Koweït
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Koweït Heure Actuelle Locale au Koweït également Fuseau Horaire du Koweït, Heure du lever du soleil au Koweït mais aussi Heure du coucher du soleil au Koweït, Heure du Zenith au Koweït ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Koweït ainsi que Heure du Crépuscule au Koweït sans oublier Durée du Jour au Koweït, Passage à l'heure d'hiver au Koweït ou bien encore Passage à l'heure d'été au Koweït.
Moshe Yachimovich