Décalage Horaire entre Cuba et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre Cuba et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 11H à Cuba. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre La Havane et Nakhchivan, comment calculer le décalage horaire entre Cuba et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Cuba et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nakhchivan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre Cuba et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre Cuba et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Cuba.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Nakhitchevan.

Décalage Horaire entre Cuba et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Cubaine.

Cuba : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
Cuba : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
Cuba : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
Cuba : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
Cuba : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
Cuba : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
Cuba : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
Cuba : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
Cuba : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
Cuba : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
Cuba : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
Cuba : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
Cuba : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
Cuba : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
Cuba : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
Cuba : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
Cuba : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
Cuba : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
Cuba : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
Cuba : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)
Cuba : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00 (Jour +1)
Cuba : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00 (Jour +1)
Cuba : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00 (Jour +1)
Cuba : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis La Havane ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nakhchivan ou en revenant à La Havane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nakhitchevan (Azerbaïdjan).
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Abdallah Al Attiyah

Abdallah Al Attiyah

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