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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Oman est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre Cuba et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Oman : 09H00
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Cuba : 01H00
Oman : 10H00
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Cuba : 02H00
Oman : 11H00
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Cuba : 03H00
Oman : 12H00
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Cuba : 04H00
Oman : 13H00
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Cuba : 05H00
Oman : 14H00
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Cuba : 06H00
Oman : 15H00
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Cuba : 07H00
Oman : 16H00
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Cuba : 08H00
Oman : 17H00
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Cuba : 09H00
Oman : 18H00
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Cuba : 10H00
Oman : 19H00
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Cuba : 11H00
Oman : 20H00
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Cuba : 12H00
Oman : 21H00
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Cuba : 13H00
Oman : 22H00
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Cuba : 14H00
Oman : 23H00
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Cuba : 15H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 16H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 17H00
Oman : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 18H00
Oman : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Oman : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Oman : 05H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Oman : 06H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Oman : 07H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Oman : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis La Havane ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mascate ou votre retour à La Havane :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Oman, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman ou bien encore Fuseau Horaire de Oman ou bien encore Heure du lever du soleil à Oman ou bien encore Heure du coucher du soleil à Oman également Heure du Zenith à Oman mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman également Heure du Crépuscule à Oman ainsi que Durée du Jour à Oman, Passage à l'heure d'hiver à Oman et surtout Passage à l'heure d'été à Oman.
Sonita Akhundzada