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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Iran est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 08H30 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 8H30 l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre Haïti et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Iran : 08H30
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Haïti : 01H00
Iran : 09H30
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Haïti : 02H00
Iran : 10H30
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Haïti : 03H00
Iran : 11H30
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Haïti : 04H00
Iran : 12H30
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Haïti : 05H00
Iran : 13H30
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Haïti : 06H00
Iran : 14H30
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Haïti : 07H00
Iran : 15H30
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Haïti : 08H00
Iran : 16H30
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Haïti : 09H00
Iran : 17H30
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Haïti : 10H00
Iran : 18H30
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Haïti : 11H00
Iran : 19H30
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Haïti : 12H00
Iran : 20H30
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Haïti : 13H00
Iran : 21H30
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Haïti : 14H00
Iran : 22H30
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Haïti : 15H00
Iran : 23H30
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Haïti : 16H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
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Haïti : 17H00
Iran : 01H30 (Jour +1)
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Haïti : 18H00
Iran : 02H30 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Iran : 03H30 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Iran : 04H30 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Iran : 05H30 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Iran : 06H30 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Iran : 07H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Port-au-Prince ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-au-Prince en vacances ou vous envoler à Téhéran :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iran.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran ainsi que Fuseau Horaire d'Iran ou bien encore Heure du lever du soleil en Iran ou bien encore Heure du coucher du soleil en Iran, Heure du Zenith en Iran ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran ou bien encore Heure du Crépuscule en Iran, Durée du Jour en Iran et surtout Passage à l'heure d'hiver en Iran sans oublier Passage à l'heure d'été en Iran.
Darya Raïssi