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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Jordanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre Haïti et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Jordanie : 07H00
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Haïti : 01H00
Jordanie : 08H00
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Haïti : 02H00
Jordanie : 09H00
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Haïti : 03H00
Jordanie : 10H00
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Haïti : 04H00
Jordanie : 11H00
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Haïti : 05H00
Jordanie : 12H00
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Haïti : 06H00
Jordanie : 13H00
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Haïti : 07H00
Jordanie : 14H00
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Haïti : 08H00
Jordanie : 15H00
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Haïti : 09H00
Jordanie : 16H00
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Haïti : 10H00
Jordanie : 17H00
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Haïti : 11H00
Jordanie : 18H00
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Haïti : 12H00
Jordanie : 19H00
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Haïti : 13H00
Jordanie : 20H00
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Haïti : 14H00
Jordanie : 21H00
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Haïti : 15H00
Jordanie : 22H00
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Haïti : 16H00
Jordanie : 23H00
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Haïti : 17H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 18H00
Jordanie : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Jordanie : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Jordanie : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Jordanie : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Jordanie : 05H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Jordanie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Port-au-Prince ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amman ou votre retour à Port-au-Prince :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Jordanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie ainsi que Fuseau Horaire de la Jordanie également Heure du lever du soleil en Jordanie, Heure du coucher du soleil en Jordanie et Heure du Zenith en Jordanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie et surtout Heure du Crépuscule en Jordanie également Durée du Jour en Jordanie et Passage à l'heure d'hiver en Jordanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Moza Al Thani