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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Kazakhstan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre Haïti et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Kazakhstan : 11H00
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Haïti : 01H00
Kazakhstan : 12H00
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Haïti : 02H00
Kazakhstan : 13H00
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Haïti : 03H00
Kazakhstan : 14H00
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Haïti : 04H00
Kazakhstan : 15H00
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Haïti : 05H00
Kazakhstan : 16H00
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Haïti : 06H00
Kazakhstan : 17H00
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Haïti : 07H00
Kazakhstan : 18H00
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Haïti : 08H00
Kazakhstan : 19H00
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Haïti : 09H00
Kazakhstan : 20H00
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Haïti : 10H00
Kazakhstan : 21H00
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Haïti : 11H00
Kazakhstan : 22H00
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Haïti : 12H00
Kazakhstan : 23H00
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Haïti : 13H00
Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 14H00
Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 15H00
Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 16H00
Kazakhstan : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 17H00
Kazakhstan : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 18H00
Kazakhstan : 05H00 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Kazakhstan : 06H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Kazakhstan : 07H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Kazakhstan : 08H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Kazakhstan : 09H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Kazakhstan : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Port-au-Prince ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Astana ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-au-Prince :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Kazakhstan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan ainsi que Fuseau Horaire du Kazakhstan sans oublier Heure du lever du soleil au Kazakhstan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kazakhstan, Heure du Zenith au Kazakhstan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan sans oublier Heure du Crépuscule au Kazakhstan ou bien encore Durée du Jour au Kazakhstan et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan, Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Daneliya Smaïlov