Décalage Horaire entre Haïti et le Kirghizstan

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Kirghizstan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le Kirghizstan ?

Décalage Horaire entre Haïti et le Kirghizstan Heure par Heure

• Haïti : 00H00

  Kirghizstan : 10H00

• Haïti : 01H00

  Kirghizstan : 11H00

• Haïti : 02H00

  Kirghizstan : 12H00

• Haïti : 03H00

  Kirghizstan : 13H00

• Haïti : 04H00

  Kirghizstan : 14H00

• Haïti : 05H00

  Kirghizstan : 15H00

• Haïti : 06H00

  Kirghizstan : 16H00

• Haïti : 07H00

  Kirghizstan : 17H00

• Haïti : 08H00

  Kirghizstan : 18H00

• Haïti : 09H00

  Kirghizstan : 19H00

• Haïti : 10H00

  Kirghizstan : 20H00

• Haïti : 11H00

  Kirghizstan : 21H00

• Haïti : 12H00

  Kirghizstan : 22H00

• Haïti : 13H00

  Kirghizstan : 23H00

• Haïti : 14H00

  Kirghizstan : 00H00 (Jour +1)

• Haïti : 15H00

  Kirghizstan : 01H00 (Jour +1)

• Haïti : 16H00

  Kirghizstan : 02H00 (Jour +1)

• Haïti : 17H00

  Kirghizstan : 03H00 (Jour +1)

• Haïti : 18H00

  Kirghizstan : 04H00 (Jour +1)

• Haïti : 19H00

  Kirghizstan : 05H00 (Jour +1)

• Haïti : 20H00

  Kirghizstan : 06H00 (Jour +1)

• Haïti : 21H00

  Kirghizstan : 07H00 (Jour +1)

• Haïti : 22H00

  Kirghizstan : 08H00 (Jour +1)

• Haïti : 23H00

  Kirghizstan : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Port-au-Prince ?

Si vous prenez un vol pour Port-au-Prince ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bichkek, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu le Kirghizstan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan également Fuseau Horaire du Kirghizstan ainsi que Heure du lever du soleil au Kirghizstan, Heure du coucher du soleil au Kirghizstan et surtout Heure du Zenith au Kirghizstan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan et surtout Heure du Crépuscule au Kirghizstan mais aussi Durée du Jour au Kirghizstan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.

Publié le 25/05/2022 - 19:41

Qamar Sharif