Décalage Horaire entre Haïti et le Kurdistan

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Kurdistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le Kurdistan ?

Décalage Horaire entre Haïti et le Kurdistan Heure par Heure

• Haïti : 00H00

  Kurdistan : 07H00

• Haïti : 01H00

  Kurdistan : 08H00

• Haïti : 02H00

  Kurdistan : 09H00

• Haïti : 03H00

  Kurdistan : 10H00

• Haïti : 04H00

  Kurdistan : 11H00

• Haïti : 05H00

  Kurdistan : 12H00

• Haïti : 06H00

  Kurdistan : 13H00

• Haïti : 07H00

  Kurdistan : 14H00

• Haïti : 08H00

  Kurdistan : 15H00

• Haïti : 09H00

  Kurdistan : 16H00

• Haïti : 10H00

  Kurdistan : 17H00

• Haïti : 11H00

  Kurdistan : 18H00

• Haïti : 12H00

  Kurdistan : 19H00

• Haïti : 13H00

  Kurdistan : 20H00

• Haïti : 14H00

  Kurdistan : 21H00

• Haïti : 15H00

  Kurdistan : 22H00

• Haïti : 16H00

  Kurdistan : 23H00

• Haïti : 17H00

  Kurdistan : 00H00 (Jour +1)

• Haïti : 18H00

  Kurdistan : 01H00 (Jour +1)

• Haïti : 19H00

  Kurdistan : 02H00 (Jour +1)

• Haïti : 20H00

  Kurdistan : 03H00 (Jour +1)

• Haïti : 21H00

  Kurdistan : 04H00 (Jour +1)

• Haïti : 22H00

  Kurdistan : 05H00 (Jour +1)

• Haïti : 23H00

  Kurdistan : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Port-au-Prince ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-au-Prince en vacances ou vous envoler à Amed :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kurdistan.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan et Fuseau Horaire du Kurdistan, Heure du lever du soleil au Kurdistan et Heure du coucher du soleil au Kurdistan et Heure du Zenith au Kurdistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan mais aussi Heure du Crépuscule au Kurdistan et Durée du Jour au Kurdistan également Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan, Passage à l'heure d'été au Kurdistan.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Reem al-Omair