Décalage Horaire entre Kiribati et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre Kiribati et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gilgit-Baltistan (Pakistan) quand il est par exemple 9H à Kiribati. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tarawa-Sud et Skardu, comment calculer le décalage horaire entre Kiribati et Gilgit-Baltistan (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Kiribati et Gilgit-Baltistan (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Skardu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre Kiribati et Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kiribati et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Kiribati.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.

Décalage Horaire entre Kiribati et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Kiribatienne.
  • Kiribati : 00H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 01H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 02H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 03H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 04H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 05H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 06H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 07H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 08H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00
  • Kiribati : 09H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00
  • Kiribati : 10H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00
  • Kiribati : 11H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
  • Kiribati : 12H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
  • Kiribati : 13H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
  • Kiribati : 14H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
  • Kiribati : 15H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
  • Kiribati : 16H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
  • Kiribati : 17H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
  • Kiribati : 18H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
  • Kiribati : 19H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
  • Kiribati : 20H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
  • Kiribati : 21H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
  • Kiribati : 22H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
  • Kiribati : 23H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Tarawa-Sud ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Skardu ou que vous prendrez le vol de retour pour Tarawa-Sud :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gilgit-Baltistan (Pakistan).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Ghazala KhanGhazala Khan

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