Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 11H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre Kiribati et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Palestine : 13H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 01H00
Palestine : 14H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Palestine : 15H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 03H00
Palestine : 16H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 04H00
Palestine : 17H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 05H00
Palestine : 18H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 06H00
Palestine : 19H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 07H00
Palestine : 20H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 08H00
Palestine : 21H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 09H00
Palestine : 22H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 10H00
Palestine : 23H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 11H00
Palestine : 00H00
-
Kiribati : 12H00
Palestine : 01H00
-
Kiribati : 13H00
Palestine : 02H00
-
Kiribati : 14H00
Palestine : 03H00
-
Kiribati : 15H00
Palestine : 04H00
-
Kiribati : 16H00
Palestine : 05H00
-
Kiribati : 17H00
Palestine : 06H00
-
Kiribati : 18H00
Palestine : 07H00
-
Kiribati : 19H00
Palestine : 08H00
-
Kiribati : 20H00
Palestine : 09H00
-
Kiribati : 21H00
Palestine : 10H00
-
Kiribati : 22H00
Palestine : 11H00
-
Kiribati : 23H00
Palestine : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Tarawa-Sud ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ramallah ou en revenant à Tarawa-Sud, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Palestine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine sans oublier Fuseau Horaire de la Palestine et surtout Heure du lever du soleil en Palestine et surtout Heure du coucher du soleil en Palestine ainsi que Heure du Zenith en Palestine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine sans oublier Heure du Crépuscule en Palestine, Durée du Jour en Palestine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Palestine ou bien encore Passage à l'heure d'été en Palestine.
Daneliya Smaïlov