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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez retirer 10H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre Kiribati et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Bahreïn : 14H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 01H00
Bahreïn : 15H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Bahreïn : 16H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 03H00
Bahreïn : 17H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 04H00
Bahreïn : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Bahreïn : 19H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 06H00
Bahreïn : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Bahreïn : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Bahreïn : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Bahreïn : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Bahreïn : 00H00
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Kiribati : 11H00
Bahreïn : 01H00
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Kiribati : 12H00
Bahreïn : 02H00
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Kiribati : 13H00
Bahreïn : 03H00
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Kiribati : 14H00
Bahreïn : 04H00
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Kiribati : 15H00
Bahreïn : 05H00
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Kiribati : 16H00
Bahreïn : 06H00
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Kiribati : 17H00
Bahreïn : 07H00
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Kiribati : 18H00
Bahreïn : 08H00
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Kiribati : 19H00
Bahreïn : 09H00
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Kiribati : 20H00
Bahreïn : 10H00
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Kiribati : 21H00
Bahreïn : 11H00
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Kiribati : 22H00
Bahreïn : 12H00
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Kiribati : 23H00
Bahreïn : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Tarawa-Sud ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Manama ou que vous prendrez le vol de retour pour Tarawa-Sud :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Bahreïn. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn et Fuseau Horaire du Bahreïn et Heure du lever du soleil au Bahreïn et Heure du coucher du soleil au Bahreïn ainsi que Heure du Zenith au Bahreïn ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn et Heure du Crépuscule au Bahreïn ou bien encore Durée du Jour au Bahreïn mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn et Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Reem al-Omair