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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H30
-
Afghanistan : 03H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H30
-
Afghanistan : 04H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H30
-
Afghanistan : 05H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H30
-
Afghanistan : 06H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H30
-
Afghanistan : 07H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H30
-
Afghanistan : 08H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H30
-
Afghanistan : 09H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H30
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Afghanistan : 10H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H30
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Afghanistan : 11H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H30
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Afghanistan : 12H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H30
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Afghanistan : 13H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H30
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Afghanistan : 14H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H30
-
Afghanistan : 15H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H30
-
Afghanistan : 16H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H30
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Afghanistan : 17H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H30
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Afghanistan : 18H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H30
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Afghanistan : 19H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H30
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Afghanistan : 20H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H30
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Afghanistan : 21H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H30
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Afghanistan : 22H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H30
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Afghanistan : 23H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Kaboul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Episkopi ou votre retour à Kaboul :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson