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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Chypre : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Chypre : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Chypre : 00H30
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Afghanistan : 03H00
Chypre : 01H30
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Afghanistan : 04H00
Chypre : 02H30
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Afghanistan : 05H00
Chypre : 03H30
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Afghanistan : 06H00
Chypre : 04H30
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Afghanistan : 07H00
Chypre : 05H30
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Afghanistan : 08H00
Chypre : 06H30
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Afghanistan : 09H00
Chypre : 07H30
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Afghanistan : 10H00
Chypre : 08H30
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Afghanistan : 11H00
Chypre : 09H30
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Afghanistan : 12H00
Chypre : 10H30
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Afghanistan : 13H00
Chypre : 11H30
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Afghanistan : 14H00
Chypre : 12H30
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Afghanistan : 15H00
Chypre : 13H30
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Afghanistan : 16H00
Chypre : 14H30
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Afghanistan : 17H00
Chypre : 15H30
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Afghanistan : 18H00
Chypre : 16H30
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Afghanistan : 19H00
Chypre : 17H30
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Afghanistan : 20H00
Chypre : 18H30
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Afghanistan : 21H00
Chypre : 19H30
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Afghanistan : 22H00
Chypre : 20H30
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Afghanistan : 23H00
Chypre : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Kaboul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Chypre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre sans oublier Fuseau Horaire de Chypre et Heure du lever du soleil à Chypre également Heure du coucher du soleil à Chypre mais aussi Heure du Zenith à Chypre ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre ainsi que Heure du Crépuscule à Chypre sans oublier Durée du Jour à Chypre sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Chypre, Passage à l'heure d'été à Chypre.
Ali Larijani