Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Syrie : 21H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Syrie : 22H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Syrie : 23H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 03H00
Syrie : 00H30
-
Afghanistan : 04H00
Syrie : 01H30
-
Afghanistan : 05H00
Syrie : 02H30
-
Afghanistan : 06H00
Syrie : 03H30
-
Afghanistan : 07H00
Syrie : 04H30
-
Afghanistan : 08H00
Syrie : 05H30
-
Afghanistan : 09H00
Syrie : 06H30
-
Afghanistan : 10H00
Syrie : 07H30
-
Afghanistan : 11H00
Syrie : 08H30
-
Afghanistan : 12H00
Syrie : 09H30
-
Afghanistan : 13H00
Syrie : 10H30
-
Afghanistan : 14H00
Syrie : 11H30
-
Afghanistan : 15H00
Syrie : 12H30
-
Afghanistan : 16H00
Syrie : 13H30
-
Afghanistan : 17H00
Syrie : 14H30
-
Afghanistan : 18H00
Syrie : 15H30
-
Afghanistan : 19H00
Syrie : 16H30
-
Afghanistan : 20H00
Syrie : 17H30
-
Afghanistan : 21H00
Syrie : 18H30
-
Afghanistan : 22H00
Syrie : 19H30
-
Afghanistan : 23H00
Syrie : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Kaboul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Damas ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Syrie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie ou bien encore Fuseau Horaire de la Syrie, Heure du lever du soleil en Syrie, Heure du coucher du soleil en Syrie sans oublier Heure du Zenith en Syrie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie et Heure du Crépuscule en Syrie sans oublier Durée du Jour en Syrie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Syrie sans oublier Passage à l'heure d'été en Syrie.
Ghazala Khan