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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Kurdistan : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Kurdistan : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Kurdistan : 00H30
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Afghanistan : 03H00
Kurdistan : 01H30
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Afghanistan : 04H00
Kurdistan : 02H30
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Afghanistan : 05H00
Kurdistan : 03H30
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Afghanistan : 06H00
Kurdistan : 04H30
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Afghanistan : 07H00
Kurdistan : 05H30
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Afghanistan : 08H00
Kurdistan : 06H30
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Afghanistan : 09H00
Kurdistan : 07H30
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Afghanistan : 10H00
Kurdistan : 08H30
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Afghanistan : 11H00
Kurdistan : 09H30
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Afghanistan : 12H00
Kurdistan : 10H30
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Afghanistan : 13H00
Kurdistan : 11H30
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Afghanistan : 14H00
Kurdistan : 12H30
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Afghanistan : 15H00
Kurdistan : 13H30
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Afghanistan : 16H00
Kurdistan : 14H30
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Afghanistan : 17H00
Kurdistan : 15H30
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Afghanistan : 18H00
Kurdistan : 16H30
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Afghanistan : 19H00
Kurdistan : 17H30
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Afghanistan : 20H00
Kurdistan : 18H30
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Afghanistan : 21H00
Kurdistan : 19H30
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Afghanistan : 22H00
Kurdistan : 20H30
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Afghanistan : 23H00
Kurdistan : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Kaboul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amed ou votre retour à Kaboul :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Kurdistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan mais aussi Fuseau Horaire du Kurdistan, Heure du lever du soleil au Kurdistan mais aussi Heure du coucher du soleil au Kurdistan et Heure du Zenith au Kurdistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan, Heure du Crépuscule au Kurdistan ainsi que Durée du Jour au Kurdistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan ainsi que Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Mohammed al-Yousef