Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Ladakh (Inde)

Quel est le décalage horaire entre l'Afghanistan et le Ladakh (Inde) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Ladakh (Inde) quand il est par exemple 2H en Afghanistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kaboul et Leh, comment calculer le décalage horaire entre l'Afghanistan et le Ladakh (Inde), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afghanistan et le Ladakh (Inde), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Leh et gérer les effets du décalage horaire !


Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Ladakh (Inde) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afghanistan et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Ladakh (Inde) ?

Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Afghanistan.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Afghane pour obtenir l'heure Ladakh.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Ladakh (Inde) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Afghane.
  • Afghanistan : 00H00

    Ladakh (Inde) : 01H00
  • Afghanistan : 01H00

    Ladakh (Inde) : 02H00
  • Afghanistan : 02H00

    Ladakh (Inde) : 03H00
  • Afghanistan : 03H00

    Ladakh (Inde) : 04H00
  • Afghanistan : 04H00

    Ladakh (Inde) : 05H00
  • Afghanistan : 05H00

    Ladakh (Inde) : 06H00
  • Afghanistan : 06H00

    Ladakh (Inde) : 07H00
  • Afghanistan : 07H00

    Ladakh (Inde) : 08H00
  • Afghanistan : 08H00

    Ladakh (Inde) : 09H00
  • Afghanistan : 09H00

    Ladakh (Inde) : 10H00
  • Afghanistan : 10H00

    Ladakh (Inde) : 11H00
  • Afghanistan : 11H00

    Ladakh (Inde) : 12H00
  • Afghanistan : 12H00

    Ladakh (Inde) : 13H00
  • Afghanistan : 13H00

    Ladakh (Inde) : 14H00
  • Afghanistan : 14H00

    Ladakh (Inde) : 15H00
  • Afghanistan : 15H00

    Ladakh (Inde) : 16H00
  • Afghanistan : 16H00

    Ladakh (Inde) : 17H00
  • Afghanistan : 17H00

    Ladakh (Inde) : 18H00
  • Afghanistan : 18H00

    Ladakh (Inde) : 19H00
  • Afghanistan : 19H00

    Ladakh (Inde) : 20H00
  • Afghanistan : 20H00

    Ladakh (Inde) : 21H00
  • Afghanistan : 21H00

    Ladakh (Inde) : 22H00
  • Afghanistan : 22H00

    Ladakh (Inde) : 23H00
  • Afghanistan : 23H00

    Ladakh (Inde) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Kaboul ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Leh ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Ladakh (Inde). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) et surtout Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) et surtout Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) ainsi que Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) également Heure du Zenith au Ladakh (Inde) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) également Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) ou bien encore Durée du Jour au Ladakh (Inde) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) également Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).

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