
Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez retirer 00H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 0H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Nakhitchevan.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Afghane.- 
	            		Afghanistan : 00H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 01H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H30
 - 
	            		Afghanistan : 02H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H30
 - 
	            		Afghanistan : 03H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H30
 - 
	            		Afghanistan : 04H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H30
 - 
	            		Afghanistan : 05H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H30
 - 
	            		Afghanistan : 06H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H30
 - 
	            		Afghanistan : 07H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H30
 - 
	            		Afghanistan : 08H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H30
 - 
	            		Afghanistan : 09H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H30
 - 
	            		Afghanistan : 10H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H30
 - 
	            		Afghanistan : 11H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H30
 - 
	            		Afghanistan : 12H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H30
 - 
	            		Afghanistan : 13H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H30
 - 
	            		Afghanistan : 14H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H30
 - 
	            		Afghanistan : 15H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H30
 - 
	            		Afghanistan : 16H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H30
 - 
	            		Afghanistan : 17H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H30
 - 
	            		Afghanistan : 18H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H30
 - 
	            		Afghanistan : 19H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H30
 - 
	            		Afghanistan : 20H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H30
 - 
	            		Afghanistan : 21H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H30
 - 
	            		Afghanistan : 22H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H30
 - 
	            		Afghanistan : 23H00
	            		
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H30
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Kaboul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Nakhchivan :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
 - Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours au Nakhitchevan (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).
				