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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez retirer 00H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 0H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Nakhitchevan.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H30
-
Afghanistan : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H30
-
Afghanistan : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H30
-
Afghanistan : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H30
-
Afghanistan : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H30
-
Afghanistan : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H30
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Afghanistan : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H30
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Afghanistan : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H30
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Afghanistan : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H30
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Afghanistan : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H30
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Afghanistan : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H30
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Afghanistan : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H30
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Afghanistan : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H30
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Afghanistan : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H30
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Afghanistan : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H30
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Afghanistan : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H30
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Afghanistan : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H30
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Afghanistan : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H30
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Afghanistan : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H30
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Afghanistan : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H30
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Afghanistan : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H30
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Afghanistan : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H30
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Afghanistan : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Kaboul ?
Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nakhchivan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).
Mohammad Abdullah