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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Chypre : 01H00
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Afrique du Sud : 01H00
Chypre : 02H00
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Afrique du Sud : 02H00
Chypre : 03H00
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Afrique du Sud : 03H00
Chypre : 04H00
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Afrique du Sud : 04H00
Chypre : 05H00
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Afrique du Sud : 05H00
Chypre : 06H00
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Afrique du Sud : 06H00
Chypre : 07H00
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Afrique du Sud : 07H00
Chypre : 08H00
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Afrique du Sud : 08H00
Chypre : 09H00
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Afrique du Sud : 09H00
Chypre : 10H00
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Afrique du Sud : 10H00
Chypre : 11H00
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Afrique du Sud : 11H00
Chypre : 12H00
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Afrique du Sud : 12H00
Chypre : 13H00
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Afrique du Sud : 13H00
Chypre : 14H00
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Afrique du Sud : 14H00
Chypre : 15H00
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Afrique du Sud : 15H00
Chypre : 16H00
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Afrique du Sud : 16H00
Chypre : 17H00
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Afrique du Sud : 17H00
Chypre : 18H00
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Afrique du Sud : 18H00
Chypre : 19H00
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Afrique du Sud : 19H00
Chypre : 20H00
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Afrique du Sud : 20H00
Chypre : 21H00
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Afrique du Sud : 21H00
Chypre : 22H00
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Afrique du Sud : 22H00
Chypre : 23H00
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Afrique du Sud : 23H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Pretoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Chypre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre ainsi que Fuseau Horaire de Chypre et Heure du lever du soleil à Chypre également Heure du coucher du soleil à Chypre mais aussi Heure du Zenith à Chypre, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre et surtout Heure du Crépuscule à Chypre sans oublier Durée du Jour à Chypre ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Chypre sans oublier Passage à l'heure d'été à Chypre.
Ali Larijani