Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Chypre : 01H00
-
Afrique du Sud : 01H00
Chypre : 02H00
-
Afrique du Sud : 02H00
Chypre : 03H00
-
Afrique du Sud : 03H00
Chypre : 04H00
-
Afrique du Sud : 04H00
Chypre : 05H00
-
Afrique du Sud : 05H00
Chypre : 06H00
-
Afrique du Sud : 06H00
Chypre : 07H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Chypre : 08H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Chypre : 09H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Chypre : 10H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Chypre : 11H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Chypre : 12H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Chypre : 13H00
-
Afrique du Sud : 13H00
Chypre : 14H00
-
Afrique du Sud : 14H00
Chypre : 15H00
-
Afrique du Sud : 15H00
Chypre : 16H00
-
Afrique du Sud : 16H00
Chypre : 17H00
-
Afrique du Sud : 17H00
Chypre : 18H00
-
Afrique du Sud : 18H00
Chypre : 19H00
-
Afrique du Sud : 19H00
Chypre : 20H00
-
Afrique du Sud : 20H00
Chypre : 21H00
-
Afrique du Sud : 21H00
Chypre : 22H00
-
Afrique du Sud : 22H00
Chypre : 23H00
-
Afrique du Sud : 23H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Chypre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre également Fuseau Horaire de Chypre ainsi que Heure du lever du soleil à Chypre, Heure du coucher du soleil à Chypre, Heure du Zenith à Chypre ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre ainsi que Heure du Crépuscule à Chypre ainsi que Durée du Jour à Chypre également Passage à l'heure d'hiver à Chypre ou bien encore Passage à l'heure d'été à Chypre.
Ali Larijani