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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
-
Afrique du Sud : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
-
Afrique du Sud : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
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Afrique du Sud : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
-
Afrique du Sud : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
-
Afrique du Sud : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
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Afrique du Sud : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
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Afrique du Sud : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
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Afrique du Sud : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
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Afrique du Sud : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
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Afrique du Sud : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
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Afrique du Sud : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
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Afrique du Sud : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
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Afrique du Sud : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
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Afrique du Sud : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
-
Afrique du Sud : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
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Afrique du Sud : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
-
Afrique du Sud : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
-
Afrique du Sud : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
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Afrique du Sud : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
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Afrique du Sud : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Skardu ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gilgit-Baltistan (Pakistan).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).
Qamar Sharif