Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00
-
Afrique du Sud : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
-
Afrique du Sud : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
-
Afrique du Sud : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
-
Afrique du Sud : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
-
Afrique du Sud : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
-
Afrique du Sud : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
-
Afrique du Sud : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
-
Afrique du Sud : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
-
Afrique du Sud : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
-
Afrique du Sud : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
-
Afrique du Sud : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
-
Afrique du Sud : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
-
Afrique du Sud : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
-
Afrique du Sud : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
-
Afrique du Sud : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
-
Afrique du Sud : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
-
Afrique du Sud : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bethlehem, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Cisjordanie (Palestine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine), Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) également Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) et surtout Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Reem al-Omair