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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Turquie : 01H00
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Afrique du Sud : 01H00
Turquie : 02H00
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Afrique du Sud : 02H00
Turquie : 03H00
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Afrique du Sud : 03H00
Turquie : 04H00
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Afrique du Sud : 04H00
Turquie : 05H00
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Afrique du Sud : 05H00
Turquie : 06H00
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Afrique du Sud : 06H00
Turquie : 07H00
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Afrique du Sud : 07H00
Turquie : 08H00
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Afrique du Sud : 08H00
Turquie : 09H00
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Afrique du Sud : 09H00
Turquie : 10H00
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Afrique du Sud : 10H00
Turquie : 11H00
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Afrique du Sud : 11H00
Turquie : 12H00
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Afrique du Sud : 12H00
Turquie : 13H00
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Afrique du Sud : 13H00
Turquie : 14H00
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Afrique du Sud : 14H00
Turquie : 15H00
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Afrique du Sud : 15H00
Turquie : 16H00
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Afrique du Sud : 16H00
Turquie : 17H00
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Afrique du Sud : 17H00
Turquie : 18H00
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Afrique du Sud : 18H00
Turquie : 19H00
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Afrique du Sud : 19H00
Turquie : 20H00
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Afrique du Sud : 20H00
Turquie : 21H00
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Afrique du Sud : 21H00
Turquie : 22H00
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Afrique du Sud : 22H00
Turquie : 23H00
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Afrique du Sud : 23H00
Turquie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Ankara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Turquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie également Fuseau Horaire de la Turquie ou bien encore Heure du lever du soleil en Turquie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Turquie mais aussi Heure du Zenith en Turquie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie et Heure du Crépuscule en Turquie sans oublier Durée du Jour en Turquie également Passage à l'heure d'hiver en Turquie et Passage à l'heure d'été en Turquie.
Ahmet Özalp