Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)

Quel est le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Karakalpakistan (Ouzbékistan) quand il est par exemple 12H en Afrique du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Pretoria et Nukus, comment calculer le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afrique du Sud et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nukus et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouzbékistan

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?

Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Afrique du Sud.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Karakalpakistan.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Sud-Africaine.

Afrique du Sud : 00H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00
Afrique du Sud : 01H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00
Afrique du Sud : 02H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
Afrique du Sud : 03H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
Afrique du Sud : 04H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
Afrique du Sud : 05H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
Afrique du Sud : 06H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
Afrique du Sud : 07H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
Afrique du Sud : 08H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
Afrique du Sud : 09H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
Afrique du Sud : 10H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
Afrique du Sud : 11H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
Afrique du Sud : 12H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
Afrique du Sud : 13H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
Afrique du Sud : 14H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
Afrique du Sud : 15H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
Afrique du Sud : 16H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
Afrique du Sud : 17H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
Afrique du Sud : 18H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
Afrique du Sud : 19H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
Afrique du Sud : 20H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
Afrique du Sud : 21H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00 (Jour +1)
Afrique du Sud : 22H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00 (Jour +1)
Afrique du Sud : 23H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Pretoria ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nukus ou votre retour à Pretoria :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Évitez les activités pendant les premiers jours au Karakalpakistan (Ouzbékistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Moza Al Thani

Moza Al Thani

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