Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)

Quel est le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Karakalpakistan (Ouzbékistan) quand il est par exemple 11H en Afrique du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Pretoria et Nukus, comment calculer le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afrique du Sud et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nukus et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouzbékistan
Drapeau de l'Ouzbékistan

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?

Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Afrique du Sud.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Karakalpakistan.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Sud-Africaine.
  • Afrique du Sud : 00H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00
  • Afrique du Sud : 01H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00
  • Afrique du Sud : 02H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
  • Afrique du Sud : 03H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
  • Afrique du Sud : 04H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
  • Afrique du Sud : 05H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
  • Afrique du Sud : 06H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
  • Afrique du Sud : 07H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
  • Afrique du Sud : 08H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
  • Afrique du Sud : 09H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
  • Afrique du Sud : 10H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
  • Afrique du Sud : 11H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
  • Afrique du Sud : 12H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
  • Afrique du Sud : 13H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
  • Afrique du Sud : 14H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
  • Afrique du Sud : 15H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
  • Afrique du Sud : 16H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
  • Afrique du Sud : 17H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
  • Afrique du Sud : 18H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
  • Afrique du Sud : 19H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
  • Afrique du Sud : 20H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
  • Afrique du Sud : 21H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Afrique du Sud : 22H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Afrique du Sud : 23H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Pretoria ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nukus ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé au Karakalpakistan (Ouzbékistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).

Moza Al ThaniMoza Al Thani

Suggestions