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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Yémen : 01H00
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Afrique du Sud : 01H00
Yémen : 02H00
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Afrique du Sud : 02H00
Yémen : 03H00
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Afrique du Sud : 03H00
Yémen : 04H00
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Afrique du Sud : 04H00
Yémen : 05H00
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Afrique du Sud : 05H00
Yémen : 06H00
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Afrique du Sud : 06H00
Yémen : 07H00
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Afrique du Sud : 07H00
Yémen : 08H00
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Afrique du Sud : 08H00
Yémen : 09H00
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Afrique du Sud : 09H00
Yémen : 10H00
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Afrique du Sud : 10H00
Yémen : 11H00
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Afrique du Sud : 11H00
Yémen : 12H00
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Afrique du Sud : 12H00
Yémen : 13H00
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Afrique du Sud : 13H00
Yémen : 14H00
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Afrique du Sud : 14H00
Yémen : 15H00
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Afrique du Sud : 15H00
Yémen : 16H00
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Afrique du Sud : 16H00
Yémen : 17H00
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Afrique du Sud : 17H00
Yémen : 18H00
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Afrique du Sud : 18H00
Yémen : 19H00
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Afrique du Sud : 19H00
Yémen : 20H00
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Afrique du Sud : 20H00
Yémen : 21H00
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Afrique du Sud : 21H00
Yémen : 22H00
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Afrique du Sud : 22H00
Yémen : 23H00
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Afrique du Sud : 23H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Pretoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sanaa ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Yémen. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen ou bien encore Fuseau Horaire du Yémen ainsi que Heure du lever du soleil au Yémen sans oublier Heure du coucher du soleil au Yémen et Heure du Zenith au Yémen et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen et Heure du Crépuscule au Yémen mais aussi Durée du Jour au Yémen et surtout Passage à l'heure d'hiver au Yémen et surtout Passage à l'heure d'été au Yémen.
Ghazala Khan