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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Turquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre l'Albanie et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Turquie : 01H00
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Albanie : 01H00
Turquie : 02H00
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Albanie : 02H00
Turquie : 03H00
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Albanie : 03H00
Turquie : 04H00
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Albanie : 04H00
Turquie : 05H00
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Albanie : 05H00
Turquie : 06H00
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Albanie : 06H00
Turquie : 07H00
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Albanie : 07H00
Turquie : 08H00
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Albanie : 08H00
Turquie : 09H00
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Albanie : 09H00
Turquie : 10H00
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Albanie : 10H00
Turquie : 11H00
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Albanie : 11H00
Turquie : 12H00
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Albanie : 12H00
Turquie : 13H00
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Albanie : 13H00
Turquie : 14H00
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Albanie : 14H00
Turquie : 15H00
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Albanie : 15H00
Turquie : 16H00
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Albanie : 16H00
Turquie : 17H00
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Albanie : 17H00
Turquie : 18H00
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Albanie : 18H00
Turquie : 19H00
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Albanie : 19H00
Turquie : 20H00
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Albanie : 20H00
Turquie : 21H00
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Albanie : 21H00
Turquie : 22H00
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Albanie : 22H00
Turquie : 23H00
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Albanie : 23H00
Turquie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Tirana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ankara ou que vous prendrez le vol de retour pour Tirana :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Turquie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie et Fuseau Horaire de la Turquie sans oublier Heure du lever du soleil en Turquie et Heure du coucher du soleil en Turquie et surtout Heure du Zenith en Turquie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie et Heure du Crépuscule en Turquie et surtout Durée du Jour en Turquie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Turquie également Passage à l'heure d'été en Turquie.
Lütfiye Sancar