Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Qatar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre l'Albanie et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Qatar : 01H00
-
Albanie : 01H00
Qatar : 02H00
-
Albanie : 02H00
Qatar : 03H00
-
Albanie : 03H00
Qatar : 04H00
-
Albanie : 04H00
Qatar : 05H00
-
Albanie : 05H00
Qatar : 06H00
-
Albanie : 06H00
Qatar : 07H00
-
Albanie : 07H00
Qatar : 08H00
-
Albanie : 08H00
Qatar : 09H00
-
Albanie : 09H00
Qatar : 10H00
-
Albanie : 10H00
Qatar : 11H00
-
Albanie : 11H00
Qatar : 12H00
-
Albanie : 12H00
Qatar : 13H00
-
Albanie : 13H00
Qatar : 14H00
-
Albanie : 14H00
Qatar : 15H00
-
Albanie : 15H00
Qatar : 16H00
-
Albanie : 16H00
Qatar : 17H00
-
Albanie : 17H00
Qatar : 18H00
-
Albanie : 18H00
Qatar : 19H00
-
Albanie : 19H00
Qatar : 20H00
-
Albanie : 20H00
Qatar : 21H00
-
Albanie : 21H00
Qatar : 22H00
-
Albanie : 22H00
Qatar : 23H00
-
Albanie : 23H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Tirana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tirana en vacances ou vous envoler à Doha :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Qatar.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar également Fuseau Horaire du Qatar, Heure du lever du soleil au Qatar sans oublier Heure du coucher du soleil au Qatar également Heure du Zenith au Qatar et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar ainsi que Heure du Crépuscule au Qatar également Durée du Jour au Qatar également Passage à l'heure d'hiver au Qatar sans oublier Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah