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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Allemagne et Chypre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Chypre : 01H00
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Allemagne : 01H00
Chypre : 02H00
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Allemagne : 02H00
Chypre : 03H00
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Allemagne : 03H00
Chypre : 04H00
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Allemagne : 04H00
Chypre : 05H00
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Allemagne : 05H00
Chypre : 06H00
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Allemagne : 06H00
Chypre : 07H00
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Allemagne : 07H00
Chypre : 08H00
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Allemagne : 08H00
Chypre : 09H00
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Allemagne : 09H00
Chypre : 10H00
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Allemagne : 10H00
Chypre : 11H00
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Allemagne : 11H00
Chypre : 12H00
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Allemagne : 12H00
Chypre : 13H00
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Allemagne : 13H00
Chypre : 14H00
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Allemagne : 14H00
Chypre : 15H00
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Allemagne : 15H00
Chypre : 16H00
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Allemagne : 16H00
Chypre : 17H00
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Allemagne : 17H00
Chypre : 18H00
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Allemagne : 18H00
Chypre : 19H00
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Allemagne : 19H00
Chypre : 20H00
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Allemagne : 20H00
Chypre : 21H00
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Allemagne : 21H00
Chypre : 22H00
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Allemagne : 22H00
Chypre : 23H00
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Allemagne : 23H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Berlin ?
Si vous prenez un vol pour Berlin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nicosie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Chypre.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre et surtout Fuseau Horaire de Chypre également Heure du lever du soleil à Chypre sans oublier Heure du coucher du soleil à Chypre et surtout Heure du Zenith à Chypre ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre sans oublier Heure du Crépuscule à Chypre sans oublier Durée du Jour à Chypre et Passage à l'heure d'hiver à Chypre et surtout Passage à l'heure d'été à Chypre.
Ali Larijani