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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Turquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Turquie : 01H00
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Allemagne : 01H00
Turquie : 02H00
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Allemagne : 02H00
Turquie : 03H00
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Allemagne : 03H00
Turquie : 04H00
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Allemagne : 04H00
Turquie : 05H00
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Allemagne : 05H00
Turquie : 06H00
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Allemagne : 06H00
Turquie : 07H00
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Allemagne : 07H00
Turquie : 08H00
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Allemagne : 08H00
Turquie : 09H00
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Allemagne : 09H00
Turquie : 10H00
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Allemagne : 10H00
Turquie : 11H00
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Allemagne : 11H00
Turquie : 12H00
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Allemagne : 12H00
Turquie : 13H00
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Allemagne : 13H00
Turquie : 14H00
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Allemagne : 14H00
Turquie : 15H00
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Allemagne : 15H00
Turquie : 16H00
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Allemagne : 16H00
Turquie : 17H00
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Allemagne : 17H00
Turquie : 18H00
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Allemagne : 18H00
Turquie : 19H00
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Allemagne : 19H00
Turquie : 20H00
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Allemagne : 20H00
Turquie : 21H00
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Allemagne : 21H00
Turquie : 22H00
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Allemagne : 22H00
Turquie : 23H00
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Allemagne : 23H00
Turquie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Berlin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ankara ou votre retour à Berlin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Turquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie et Fuseau Horaire de la Turquie mais aussi Heure du lever du soleil en Turquie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Turquie, Heure du Zenith en Turquie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie ainsi que Heure du Crépuscule en Turquie ou bien encore Durée du Jour en Turquie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Turquie et surtout Passage à l'heure d'été en Turquie.
Lütfiye Sancar