Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Bande de Gaza (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et la Bande de Gaza (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre l'Angola et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Bande de Gaza (Palestine) : 02H00
-
Angola : 01H00
Bande de Gaza (Palestine) : 03H00
-
Angola : 02H00
Bande de Gaza (Palestine) : 04H00
-
Angola : 03H00
Bande de Gaza (Palestine) : 05H00
-
Angola : 04H00
Bande de Gaza (Palestine) : 06H00
-
Angola : 05H00
Bande de Gaza (Palestine) : 07H00
-
Angola : 06H00
Bande de Gaza (Palestine) : 08H00
-
Angola : 07H00
Bande de Gaza (Palestine) : 09H00
-
Angola : 08H00
Bande de Gaza (Palestine) : 10H00
-
Angola : 09H00
Bande de Gaza (Palestine) : 11H00
-
Angola : 10H00
Bande de Gaza (Palestine) : 12H00
-
Angola : 11H00
Bande de Gaza (Palestine) : 13H00
-
Angola : 12H00
Bande de Gaza (Palestine) : 14H00
-
Angola : 13H00
Bande de Gaza (Palestine) : 15H00
-
Angola : 14H00
Bande de Gaza (Palestine) : 16H00
-
Angola : 15H00
Bande de Gaza (Palestine) : 17H00
-
Angola : 16H00
Bande de Gaza (Palestine) : 18H00
-
Angola : 17H00
Bande de Gaza (Palestine) : 19H00
-
Angola : 18H00
Bande de Gaza (Palestine) : 20H00
-
Angola : 19H00
Bande de Gaza (Palestine) : 21H00
-
Angola : 20H00
Bande de Gaza (Palestine) : 22H00
-
Angola : 21H00
Bande de Gaza (Palestine) : 23H00
-
Angola : 22H00
Bande de Gaza (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
-
Angola : 23H00
Bande de Gaza (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Luanda ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gaza City ou votre retour à Luanda :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Bande de Gaza (Palestine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine) également Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine) également Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine) également Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) également Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).
Reem al-Omair