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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Angola et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre l'Angola et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Qatar : 02H00
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Angola : 01H00
Qatar : 03H00
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Angola : 02H00
Qatar : 04H00
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Angola : 03H00
Qatar : 05H00
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Angola : 04H00
Qatar : 06H00
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Angola : 05H00
Qatar : 07H00
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Angola : 06H00
Qatar : 08H00
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Angola : 07H00
Qatar : 09H00
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Angola : 08H00
Qatar : 10H00
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Angola : 09H00
Qatar : 11H00
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Angola : 10H00
Qatar : 12H00
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Angola : 11H00
Qatar : 13H00
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Angola : 12H00
Qatar : 14H00
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Angola : 13H00
Qatar : 15H00
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Angola : 14H00
Qatar : 16H00
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Angola : 15H00
Qatar : 17H00
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Angola : 16H00
Qatar : 18H00
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Angola : 17H00
Qatar : 19H00
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Angola : 18H00
Qatar : 20H00
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Angola : 19H00
Qatar : 21H00
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Angola : 20H00
Qatar : 22H00
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Angola : 21H00
Qatar : 23H00
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Angola : 22H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
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Angola : 23H00
Qatar : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Luanda ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luanda en vacances ou vous envoler à Doha :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Qatar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar également Fuseau Horaire du Qatar et surtout Heure du lever du soleil au Qatar mais aussi Heure du coucher du soleil au Qatar également Heure du Zenith au Qatar et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar également Heure du Crépuscule au Qatar également Durée du Jour au Qatar et Passage à l'heure d'hiver au Qatar ou bien encore Passage à l'heure d'été au Qatar.
Moza Al Thani