Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Chypre : 23H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Chypre : 00H00
-
Arabie Saoudite : 02H00
Chypre : 01H00
-
Arabie Saoudite : 03H00
Chypre : 02H00
-
Arabie Saoudite : 04H00
Chypre : 03H00
-
Arabie Saoudite : 05H00
Chypre : 04H00
-
Arabie Saoudite : 06H00
Chypre : 05H00
-
Arabie Saoudite : 07H00
Chypre : 06H00
-
Arabie Saoudite : 08H00
Chypre : 07H00
-
Arabie Saoudite : 09H00
Chypre : 08H00
-
Arabie Saoudite : 10H00
Chypre : 09H00
-
Arabie Saoudite : 11H00
Chypre : 10H00
-
Arabie Saoudite : 12H00
Chypre : 11H00
-
Arabie Saoudite : 13H00
Chypre : 12H00
-
Arabie Saoudite : 14H00
Chypre : 13H00
-
Arabie Saoudite : 15H00
Chypre : 14H00
-
Arabie Saoudite : 16H00
Chypre : 15H00
-
Arabie Saoudite : 17H00
Chypre : 16H00
-
Arabie Saoudite : 18H00
Chypre : 17H00
-
Arabie Saoudite : 19H00
Chypre : 18H00
-
Arabie Saoudite : 20H00
Chypre : 19H00
-
Arabie Saoudite : 21H00
Chypre : 20H00
-
Arabie Saoudite : 22H00
Chypre : 21H00
-
Arabie Saoudite : 23H00
Chypre : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Chypre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre et surtout Fuseau Horaire de Chypre, Heure du lever du soleil à Chypre, Heure du coucher du soleil à Chypre et Heure du Zenith à Chypre également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre ainsi que Heure du Crépuscule à Chypre ou bien encore Durée du Jour à Chypre ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Chypre sans oublier Passage à l'heure d'été à Chypre.
Abdallah Al Attiyah