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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 01H30 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Afghanistan : 01H30
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Arabie Saoudite : 01H00
Afghanistan : 02H30
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Arabie Saoudite : 02H00
Afghanistan : 03H30
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Arabie Saoudite : 03H00
Afghanistan : 04H30
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Arabie Saoudite : 04H00
Afghanistan : 05H30
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Arabie Saoudite : 05H00
Afghanistan : 06H30
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Arabie Saoudite : 06H00
Afghanistan : 07H30
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Arabie Saoudite : 07H00
Afghanistan : 08H30
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Arabie Saoudite : 08H00
Afghanistan : 09H30
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Arabie Saoudite : 09H00
Afghanistan : 10H30
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Arabie Saoudite : 10H00
Afghanistan : 11H30
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Arabie Saoudite : 11H00
Afghanistan : 12H30
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Arabie Saoudite : 12H00
Afghanistan : 13H30
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Arabie Saoudite : 13H00
Afghanistan : 14H30
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Arabie Saoudite : 14H00
Afghanistan : 15H30
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Arabie Saoudite : 15H00
Afghanistan : 16H30
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Arabie Saoudite : 16H00
Afghanistan : 17H30
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Arabie Saoudite : 17H00
Afghanistan : 18H30
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Arabie Saoudite : 18H00
Afghanistan : 19H30
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Arabie Saoudite : 19H00
Afghanistan : 20H30
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Arabie Saoudite : 20H00
Afghanistan : 21H30
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Arabie Saoudite : 21H00
Afghanistan : 22H30
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Arabie Saoudite : 22H00
Afghanistan : 23H30
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Arabie Saoudite : 23H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Riyad ?
Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kaboul, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Afghanistan.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan sans oublier Fuseau Horaire d'Afghanistan sans oublier Heure du lever du soleil en Afghanistan, Heure du coucher du soleil en Afghanistan également Heure du Zenith en Afghanistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan et Heure du Crépuscule en Afghanistan et surtout Durée du Jour en Afghanistan et surtout Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan mais aussi Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Mohammad Abdullah