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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Égypte : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Égypte : 00H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Égypte : 01H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Égypte : 02H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Égypte : 03H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Égypte : 04H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Égypte : 05H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Égypte : 06H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Égypte : 07H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Égypte : 08H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Égypte : 09H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Égypte : 10H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Égypte : 11H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Égypte : 12H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Égypte : 13H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Égypte : 14H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Égypte : 15H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Égypte : 16H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Égypte : 17H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Égypte : 18H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Égypte : 19H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Égypte : 20H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Égypte : 21H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Égypte : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Le Caire ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Égypte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte sans oublier Fuseau Horaire d'Égypte, Heure du lever du soleil en Égypte et Heure du coucher du soleil en Égypte mais aussi Heure du Zenith en Égypte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte également Heure du Crépuscule en Égypte mais aussi Durée du Jour en Égypte ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Égypte et surtout Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi