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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Chypre du Nord (Chypre) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Chypre du Nord (Chypre) ?
Pour calculer l'heure de la Chypre du Nord (Chypre), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Nord-Chypriote.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Chypre du Nord (Chypre) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Chypriote à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Chypre du Nord (Chypre) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Chypre du Nord (Chypre) : 00H00
-
Arabie Saoudite : 02H00
Chypre du Nord (Chypre) : 01H00
-
Arabie Saoudite : 03H00
Chypre du Nord (Chypre) : 02H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Chypre du Nord (Chypre) : 03H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Chypre du Nord (Chypre) : 04H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Chypre du Nord (Chypre) : 05H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Chypre du Nord (Chypre) : 06H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Chypre du Nord (Chypre) : 07H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Chypre du Nord (Chypre) : 08H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Chypre du Nord (Chypre) : 09H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Chypre du Nord (Chypre) : 10H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Chypre du Nord (Chypre) : 11H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Chypre du Nord (Chypre) : 12H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Chypre du Nord (Chypre) : 13H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Chypre du Nord (Chypre) : 14H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Chypre du Nord (Chypre) : 15H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Chypre du Nord (Chypre) : 16H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Chypre du Nord (Chypre) : 17H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Chypre du Nord (Chypre) : 18H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Chypre du Nord (Chypre) : 19H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Chypre du Nord (Chypre) : 20H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Chypre du Nord (Chypre) : 21H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Chypre du Nord (Chypre) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Riyad ?
Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nicosie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Chypre du Nord (Chypre). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Chypre du Nord (Chypre) Heure Actuelle Locale en Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Fuseau Horaire de la Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Heure du lever du soleil en Chypre du Nord (Chypre) et Heure du coucher du soleil en Chypre du Nord (Chypre) et surtout Heure du Zenith en Chypre du Nord (Chypre) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Heure du Crépuscule en Chypre du Nord (Chypre) sans oublier Durée du Jour en Chypre du Nord (Chypre) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Passage à l'heure d'été en Chypre du Nord (Chypre).
Daneliya Smaïlov