Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Chypre du Nord (Chypre) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Chypre du Nord (Chypre) ?
Pour calculer l'heure de la Chypre du Nord (Chypre), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Nord-Chypriote.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Chypre du Nord (Chypre) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Chypriote à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Chypre du Nord (Chypre) : 23H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Chypre du Nord (Chypre) : 00H00
-
Arabie Saoudite : 02H00
Chypre du Nord (Chypre) : 01H00
-
Arabie Saoudite : 03H00
Chypre du Nord (Chypre) : 02H00
-
Arabie Saoudite : 04H00
Chypre du Nord (Chypre) : 03H00
-
Arabie Saoudite : 05H00
Chypre du Nord (Chypre) : 04H00
-
Arabie Saoudite : 06H00
Chypre du Nord (Chypre) : 05H00
-
Arabie Saoudite : 07H00
Chypre du Nord (Chypre) : 06H00
-
Arabie Saoudite : 08H00
Chypre du Nord (Chypre) : 07H00
-
Arabie Saoudite : 09H00
Chypre du Nord (Chypre) : 08H00
-
Arabie Saoudite : 10H00
Chypre du Nord (Chypre) : 09H00
-
Arabie Saoudite : 11H00
Chypre du Nord (Chypre) : 10H00
-
Arabie Saoudite : 12H00
Chypre du Nord (Chypre) : 11H00
-
Arabie Saoudite : 13H00
Chypre du Nord (Chypre) : 12H00
-
Arabie Saoudite : 14H00
Chypre du Nord (Chypre) : 13H00
-
Arabie Saoudite : 15H00
Chypre du Nord (Chypre) : 14H00
-
Arabie Saoudite : 16H00
Chypre du Nord (Chypre) : 15H00
-
Arabie Saoudite : 17H00
Chypre du Nord (Chypre) : 16H00
-
Arabie Saoudite : 18H00
Chypre du Nord (Chypre) : 17H00
-
Arabie Saoudite : 19H00
Chypre du Nord (Chypre) : 18H00
-
Arabie Saoudite : 20H00
Chypre du Nord (Chypre) : 19H00
-
Arabie Saoudite : 21H00
Chypre du Nord (Chypre) : 20H00
-
Arabie Saoudite : 22H00
Chypre du Nord (Chypre) : 21H00
-
Arabie Saoudite : 23H00
Chypre du Nord (Chypre) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Chypre du Nord (Chypre), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Chypre du Nord (Chypre) Heure Actuelle Locale en Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Fuseau Horaire de la Chypre du Nord (Chypre), Heure du lever du soleil en Chypre du Nord (Chypre), Heure du coucher du soleil en Chypre du Nord (Chypre) également Heure du Zenith en Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Chypre du Nord (Chypre) et Heure du Crépuscule en Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Durée du Jour en Chypre du Nord (Chypre), Passage à l'heure d'hiver en Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Chypre du Nord (Chypre).
Daneliya Smaïlov