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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bethlehem ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Cisjordanie (Palestine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) et Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Noursoultan Mamine