Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Bahreïn

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Bahreïn ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Bahreïn Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Bahreïn : 00H00

• Arabie Saoudite : 01H00

  Bahreïn : 01H00

• Arabie Saoudite : 02H00

  Bahreïn : 02H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Bahreïn : 03H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Bahreïn : 04H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Bahreïn : 05H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Bahreïn : 06H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Bahreïn : 07H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Bahreïn : 08H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Bahreïn : 09H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Bahreïn : 10H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Bahreïn : 11H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Bahreïn : 12H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Bahreïn : 13H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Bahreïn : 14H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Bahreïn : 15H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Bahreïn : 16H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Bahreïn : 17H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Bahreïn : 18H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Bahreïn : 19H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Bahreïn : 20H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Bahreïn : 21H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Bahreïn : 22H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Bahreïn : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Riyad ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Manama ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Bahreïn. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn ou bien encore Fuseau Horaire du Bahreïn mais aussi Heure du lever du soleil au Bahreïn sans oublier Heure du coucher du soleil au Bahreïn sans oublier Heure du Zenith au Bahreïn et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn et Heure du Crépuscule au Bahreïn ou bien encore Durée du Jour au Bahreïn mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn ou bien encore Passage à l'heure d'été au Bahreïn.

Publié le 26/05/2022 - 21:34

Moshe Yachimovich