Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 02H30 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Ladakh (Inde) : 02H30
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Arabie Saoudite : 01H00
Ladakh (Inde) : 03H30
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Arabie Saoudite : 02H00
Ladakh (Inde) : 04H30
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Arabie Saoudite : 03H00
Ladakh (Inde) : 05H30
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Arabie Saoudite : 04H00
Ladakh (Inde) : 06H30
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Arabie Saoudite : 05H00
Ladakh (Inde) : 07H30
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Arabie Saoudite : 06H00
Ladakh (Inde) : 08H30
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Arabie Saoudite : 07H00
Ladakh (Inde) : 09H30
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Arabie Saoudite : 08H00
Ladakh (Inde) : 10H30
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Arabie Saoudite : 09H00
Ladakh (Inde) : 11H30
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Arabie Saoudite : 10H00
Ladakh (Inde) : 12H30
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Arabie Saoudite : 11H00
Ladakh (Inde) : 13H30
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Arabie Saoudite : 12H00
Ladakh (Inde) : 14H30
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Arabie Saoudite : 13H00
Ladakh (Inde) : 15H30
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Arabie Saoudite : 14H00
Ladakh (Inde) : 16H30
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Arabie Saoudite : 15H00
Ladakh (Inde) : 17H30
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Arabie Saoudite : 16H00
Ladakh (Inde) : 18H30
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Arabie Saoudite : 17H00
Ladakh (Inde) : 19H30
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Arabie Saoudite : 18H00
Ladakh (Inde) : 20H30
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Arabie Saoudite : 19H00
Ladakh (Inde) : 21H30
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Arabie Saoudite : 20H00
Ladakh (Inde) : 22H30
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Arabie Saoudite : 21H00
Ladakh (Inde) : 23H30
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Arabie Saoudite : 22H00
Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 23H00
Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Leh ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Ladakh (Inde). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) également Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) ou bien encore Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) mais aussi Heure du Zenith au Ladakh (Inde) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) ou bien encore Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) également Durée du Jour au Ladakh (Inde) et Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) et Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Kareena Mukherjee