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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Liban : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Liban : 00H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Liban : 01H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Liban : 02H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Liban : 03H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Liban : 04H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Liban : 05H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Liban : 06H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Liban : 07H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Liban : 08H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Liban : 09H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Liban : 10H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Liban : 11H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Liban : 12H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Liban : 13H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Liban : 14H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Liban : 15H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Liban : 16H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Liban : 17H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Liban : 18H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Liban : 19H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Liban : 20H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Liban : 21H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Liban : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Beyrouth :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Liban, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban ou bien encore Fuseau Horaire du Liban et surtout Heure du lever du soleil au Liban, Heure du coucher du soleil au Liban également Heure du Zenith au Liban sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban mais aussi Heure du Crépuscule au Liban sans oublier Durée du Jour au Liban mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Liban sans oublier Passage à l'heure d'été au Liban.
Ali Larijani