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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Argentine et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre l'Argentine et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Bahreïn : 06H00
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Argentine : 01H00
Bahreïn : 07H00
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Argentine : 02H00
Bahreïn : 08H00
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Argentine : 03H00
Bahreïn : 09H00
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Argentine : 04H00
Bahreïn : 10H00
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Argentine : 05H00
Bahreïn : 11H00
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Argentine : 06H00
Bahreïn : 12H00
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Argentine : 07H00
Bahreïn : 13H00
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Argentine : 08H00
Bahreïn : 14H00
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Argentine : 09H00
Bahreïn : 15H00
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Argentine : 10H00
Bahreïn : 16H00
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Argentine : 11H00
Bahreïn : 17H00
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Argentine : 12H00
Bahreïn : 18H00
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Argentine : 13H00
Bahreïn : 19H00
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Argentine : 14H00
Bahreïn : 20H00
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Argentine : 15H00
Bahreïn : 21H00
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Argentine : 16H00
Bahreïn : 22H00
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Argentine : 17H00
Bahreïn : 23H00
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Argentine : 18H00
Bahreïn : 00H00 (Jour +1)
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Argentine : 19H00
Bahreïn : 01H00 (Jour +1)
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Argentine : 20H00
Bahreïn : 02H00 (Jour +1)
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Argentine : 21H00
Bahreïn : 03H00 (Jour +1)
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Argentine : 22H00
Bahreïn : 04H00 (Jour +1)
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Argentine : 23H00
Bahreïn : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Buenos Aires ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Manama ou que vous prendrez le vol de retour pour Buenos Aires :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Bahreïn, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn également Fuseau Horaire du Bahreïn mais aussi Heure du lever du soleil au Bahreïn mais aussi Heure du coucher du soleil au Bahreïn et Heure du Zenith au Bahreïn ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn et Heure du Crépuscule au Bahreïn et surtout Durée du Jour au Bahreïn également Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn et Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Mohammed al-Yousef