Décalage Horaire entre l'Arménie et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre l'Arménie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gilgit-Baltistan (Pakistan) quand il est par exemple 8H en Arménie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Erevan et Skardu, comment calculer le décalage horaire entre l'Arménie et Gilgit-Baltistan (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Arménie et Gilgit-Baltistan (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Skardu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Arménie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arménie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Arménie.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.

Décalage Horaire entre l'Arménie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Arménienne.
  • Arménie : 00H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00
  • Arménie : 01H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00
  • Arménie : 02H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
  • Arménie : 03H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
  • Arménie : 04H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
  • Arménie : 05H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
  • Arménie : 06H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
  • Arménie : 07H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
  • Arménie : 08H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
  • Arménie : 09H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
  • Arménie : 10H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
  • Arménie : 11H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
  • Arménie : 12H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
  • Arménie : 13H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
  • Arménie : 14H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
  • Arménie : 15H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
  • Arménie : 16H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
  • Arménie : 17H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
  • Arménie : 18H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
  • Arménie : 19H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
  • Arménie : 20H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
  • Arménie : 21H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
  • Arménie : 22H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
  • Arménie : 23H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Erevan ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Skardu ou en revenant à Erevan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gilgit-Baltistan (Pakistan).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Qamar SharifQamar Sharif

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