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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arménie et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre l'Arménie et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Qatar : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 01H00
Qatar : 00H00
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Arménie : 02H00
Qatar : 01H00
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Arménie : 03H00
Qatar : 02H00
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Arménie : 04H00
Qatar : 03H00
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Arménie : 05H00
Qatar : 04H00
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Arménie : 06H00
Qatar : 05H00
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Arménie : 07H00
Qatar : 06H00
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Arménie : 08H00
Qatar : 07H00
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Arménie : 09H00
Qatar : 08H00
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Arménie : 10H00
Qatar : 09H00
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Arménie : 11H00
Qatar : 10H00
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Arménie : 12H00
Qatar : 11H00
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Arménie : 13H00
Qatar : 12H00
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Arménie : 14H00
Qatar : 13H00
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Arménie : 15H00
Qatar : 14H00
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Arménie : 16H00
Qatar : 15H00
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Arménie : 17H00
Qatar : 16H00
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Arménie : 18H00
Qatar : 17H00
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Arménie : 19H00
Qatar : 18H00
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Arménie : 20H00
Qatar : 19H00
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Arménie : 21H00
Qatar : 20H00
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Arménie : 22H00
Qatar : 21H00
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Arménie : 23H00
Qatar : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Erevan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Doha ou votre retour à Erevan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Qatar.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar et surtout Fuseau Horaire du Qatar mais aussi Heure du lever du soleil au Qatar et surtout Heure du coucher du soleil au Qatar, Heure du Zenith au Qatar mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar et surtout Heure du Crépuscule au Qatar et surtout Durée du Jour au Qatar mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Qatar ainsi que Passage à l'heure d'été au Qatar.
Moza Al Thani